LA PALESTRA
Un ambiente esclusivo e sofisticato nel cuore di Milano
Milano Urban Gym è molto più di una palestra: è un punto di riferimento per il benessere e il fitness a due passi dalla Stazione Centrale, nel cuore del quartiere Maggiolina. Comodamente raggiungibile grazie ai collegamenti con metro e autobus, offre spazi moderni e attrezzature all’avanguardia pensati per rispondere a ogni esigenza.
All’interno della nostra struttura troverai diverse sale dedicate al tuo allenamento e al tuo benessere, con esperti pronti a prendersi cura di ogni aspetto della tua salute e forma fisica.
Più’ di 200 Mq di spazio per allenarsi secondo i propri bisogni e obiettivi. Dotata di macchinari all’avanguardia a marchio Technogym e con personale certificato sempre presente.
Le attività di gruppo distribuite su tutte le fasce orarie e presenti 7 giorni su 7.
Sono tra le più varie e includono attività di allungamento muscolare (stretching), tonificazione di diverso livello di difficoltà e intensità, pilates, corsi coreografati e non, corsi di ballo, zumba, ecc.
Il nostro staff istruttori è certificato e di lunga esperienza.
Sala corsi di oltre 120 mq. Qui si svolgono le attività di gruppo più disparate, dal cardio alla tonificazione.
È il primo spazio-corsi che si incontra scendendo ai piani inferiori: 70 mq per allenarsi insieme, dalle attività conscious a quelle più strong.
È il cuore del nostro centro: 20 metri x 3 corsie a disposizione per nuotare o partecipare alle numerose attività in acqua che proponiamo.
Rilassati con noi all’interno della zona piscina con la nostra area relax dotata di sauna, bagno turco e idromassaggio.
Saletta medica dedicata alle visite mediche al fine del rilascio del certificato di attività sportiva non agostica (obbligatorio per accedere alle attività del centro).
CORSI FITNESS
Percorsi mirati e divertenti per raggiungere i tuoi obiettivi con istruttori altamente qualificati.
GAG
Il corso GAG è un allenamento specifico per rafforzare e tonificare gambe, addome e glutei.
STRETCHING
Il corso di Stretching è pensato per migliorare la flessibilità e la mobilità articolare.
CORE STABILITY
Il corso di Core Stability si focalizza sul controllo del tronco, migliorando la stabilità e la forza del core.
I NOSTRI PROFESSIONISTI
I nostri professionisti lavorano fianco a fianco per offrirti un percorso esclusivo, dove allenamento mirato e programmi personalizzati si fondono per massimizzare ogni aspetto del tuo benessere. Qui, non troverai solo supporto tecnico, ma un approccio sinergico che trasforma il tuo impegno in risultati concreti e duraturi.
LA NOSTRA PISCINA
L’acqua è il cuore pulsante del nostro club.
La grande piscina lunga 20 metri a 3 corsi è ideale per nuotare, per fare attività e rigenerarsi.
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