Milano Urban Gym è molto più di una palestra: è un punto di riferimento per il benessere e il fitness a due passi dalla Stazione Centrale, nel cuore del quartiere Maggiolina. Comodamente raggiungibile grazie ai collegamenti con metro e autobus, offre spazi moderni e attrezzature all’avanguardia pensati per rispondere a ogni esigenza.
All’interno della nostra struttura troverai diverse sale dedicate al tuo allenamento e al tuo benessere, con esperti pronti a prendersi cura di ogni aspetto della tua salute e forma fisica.
SALA FITNESS
Più’ di 200 Mq di spazio per allenarsi secondo i propri bisogni e obiettivi. Dotata di macchinari all’avanguardia a marchio Technogym e con personale certificato sempre presente.
Area interamente dedicata all’allenamento a corpo libero, con attrezzi dedicati, con macchinari isotonici e cardio. Potrai allenarti liberamente, quando preferisci, con la supervisione di un istruttore qualificato sempre a disposizione. Se desideri ottimizzare il tuo percorso, avrai la possibilità di lavorare con i nostri personal trainer, che ti guideranno in un programma su misura per te, che ti aiuteranno a fissare obiettivi concreti e a raggiungerli attraverso programmi di allenamento individuali e mirati.
- +200 m²
- Attrezzature Technogym
- Free Weight Area
- Area Functional Training
- Area Cardio
SALE CORSI
Le attività di gruppo distribuite su tutte le fasce orarie e presenti 7 giorni su 7.
Sono tra le più varie e includono attività di allungamento muscolare (stretching), tonificazione di diverso livello di difficoltà e intensità, pilates, corsi coreografati e non, corsi di ballo, zumba, ecc.
Il nostro staff istruttori è certificato e di lunga esperienza.
Sala Energy: sala corsi di oltre 120 mq. Qui si svolgono le attività di gruppo più disparate, dal cardio alla tonificazione.
Sala Conscious: è il primo spazio-corsi che si incontra scendendo ai piani inferiori: 70 mq per allenarsi insieme, dalle attività conscious a quelle più strong.
- Sala Energy: +120 m²
- Sala Conscious: 70 m²
- 23 corsi
- 49 appuntamenti settimanali
PISCINA
È il cuore del nostro centro: 20 metri x 3 corsie a disposizione per nuotare o partecipare alle numerose attività in acqua che proponiamo.
I corsi fitness sono pensati per tutti, anche se non sai nuotare.
I nostri programmi sono innovativi e coinvolgenti, studiati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Inoltre, avrai l’opportunità di nuotare liberamente, prenotando il tuo spazio in corsia.
Se desideri imparare a nuotare o migliorare la tua tecnica, i nostri personal trainer qualificati sono a tua disposizione.
Abbiamo anche corsi dedicati ai più piccoli: ogni giorno, dal lunedì al sabato, organizziamo lezioni di nuoto per bambini dai 3 ai 13 anni.
- 20m x 3 corsie
- 8m x 4m (vasca per bambini)
- Corsi fitness per adulti
- Corsi di nuoto per bambini da 3 a 13 anni
THERMARIUM
Rilassati con noi all’interno della zona piscina con la nostra area relax dotata di sauna, bagno turco e idromassaggio.
Un’esperienza ideale per recuperare energie e dedicarti del tempo, immerso in un ambiente tranquillo e confortevole, lontano dallo stress quotidiano.
- Sauna
- Bagno turco
- Idromassaggio
SALA MEDICA
Saletta medica dedicata alle visite mediche al fine del rilascio del certificato di attività sportiva non agostica (obbligatorio per accedere alle attività del centro).
- Lettino per Bioimpedenziometria (BIA)
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